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HIIT na Esteira (2) - Escala de Borg como parâmetro de controle - Prof• Fabio Chiodini

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VIDEO e TEXTO explicativo você também encontra em Facebook.com/FabioChiodini ➡️Leituras recomendadas: 1️⃣Corrida - Ciência Treinamento e Desempenho (Eric Newsholme, 2005); 2️⃣Fundamentos do Treinamento de Força (Fleck & Kraemer, 2007).
Опубликовано: 17-03-2016
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