Hansaplast Rückenübung - Streckung der Lendenwirbelsäule
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Mit dieser Rückenübung stärken Sie Ihren unteren Rücken effektiv. So beugen Sie Blockaden, die häufig im unteren Rücken auftreten vor. Weitere Rückenübungen finden Sie unter:
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Bitte fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eines dieser Übungsprogramme beginnen. Sobald Ihr Arzt sein Einverständnis gegeben hat, üben Sie die Bewegungen langsam aus und brechen Sie ab, falls Beschwerden oder Schmerzen auftreten. Wenn Sie sich überanstrengen, gönnen Sie sich auch Erholungspausen.
Sehen Sie sich auch gern unsere Produkte zum Thema Rückenschmerzen an:
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