Gesättigte Fette sind essentiell und wichtig für den Körper - Warum du viel Fett essen sollst

Fette sind für den Körper essenziell. Doch was ist mit gesättigten Fetten? Sie bilden für den Körper eine sehr gute schnelle Energiequelle, die der Körper besser Verstoffwechseln kann, als Kohlenhydrate. Den Kanal auf Patreon unterstützen: https://www.patreon.com/danielpugge Werbung für meine eigenen Produkte und Seiten: ❤ Buch: Quick Keto Guide: http://www.danielpugge.de/quick ❤ Buch: Eat Smart Be Fit: http://danielpugge.de/druckversion ❤ Daniel Pugge Webseite: http://www.danielpugge.de ❤ Low Carb Homepage: http://www.lowcarbsport.de ❤ Excel Food Control 11: http://danielpugge.de/food_control ❤ Strava Profil: http://danielpugge.de/strava ❤ Faebookseite: http://danielpugge.de/facebookpage Dinge die ich selber nutze und empfehlen kann. Alle folgenden Links sind Affiliate-Links bei Amazon und Werbung: ───────────────── Garmin Fenix 5 Sportuhr ⏱ ? https://amzn.to/2OZfIxy Gopro Hero 7 ? ? https://amzn.to/2ENyN11 Schnelle Samsung 128GB microSD Karte:? ? https://amzn.to/2ESUD3z 22400mA Akku zum Laden von Handy/Kamera/Uhr auf Reisen ? ? https://amzn.to/2P1wWuj ───────────────── Impressum: http://www.danielpugge.de/impressum ─────────────────────── Das Video und die Videobeschreibung können Werbung oder AffiliateLinks zu Amazon enthalten. Alle Affiliate-Links sind Partnerlinks bei Amazon. Das bedeutet, dass ich eine kleine Provision bei Verkäufen erhalte. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten. Damit kannst du meine Arbeit unterstützen.