Welches Fett ist gesund? Was bedeutet gesättigt und ungesättigt? (Ep. 115)

Welches Fett ist gesund? Was sind "gute", was "schlechte" Fette? Was ist der Unterschied zwischen gesättigtem und ungesättigtem Fett? Verstopft gesättigtes Fett nicht die Blutgefäße? Und ist Pflanzenfett nicht sehr gesund? Was ist mit den Omega-Fettsäuren? Fragen über Fragen, die dieses Video im Überblick beantwortet. Mehr über Fett: ► http://www.urgck.de/fett Einfach essen - die beste Ernährung für mich: ► http://amzn.to/1W0z2X8 Urgeschmack Einstieg: ► http://amzn.to/1UZX9A2 Das Urgeschmack-Kochbuch: ► http://amzn.to/28Jy32L Das Urgeschmack-Dessertbuch: ► http://amzn.to/1PxBsG4 Die kleine Urgeschmack-Frühstücksfiebel: ► http://amzn.to/1Umy0m0 Urgeschmack jetzt kostenlos abonnieren: ► http://urgck.de/subscribe Mehr Urgeschmack-Videos im Kanal: ► http://www.youtube.com/Urgeschmack Genussvolle, gesunde und nachhaltige Küche: ► http://www.urgeschmack.de Auch: Alles über die Paläo-Diät bzw. Steinzeiternährung sowie LowCarb und LCHF. Kamera: EOS 700D ► http://amzn.to/1VXfBPo Objektiv: ► Tamron http://amzn.to/1YW3Pmk Mikrofon Rode NTG 3: ► http://amzn.to/1r0V3bS