Thursday, 18 September, 2025г.
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Freeletics: Sit Ups richtig machen
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Freeletics: Sit Ups richtig machen. Personal Trainer Markus Harders und Fitness Model René Steinwartz zeigen euch in diesem Clip, was ihr beachten müsst, wenn ihr bei den Freeletics-Sit-Ups alles richtig machen wollt. Denn: Trotz aller Motivation und hochgesteckter Ziele ist vor allem eines wichtig: eine saubere Übungsausführung.
Wirksame Rückenübungen mit Prof. Ingo Froböse findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=_M425oItHno
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