DVD「ジリアン･マイケルズの脂肪撃退プログラム」予告編

2009.9.30発売 DVD「ジリアン･マイケルズの脂肪撃退プログラム　7日間で-2Kgを目指せ！」 2,940円(tax in)/COBG-5647/56分 https://columbia.jp/prod-info/COBG-5647/ DVD「30日間集中ダイエット」と本作で全米1位と2位を独占したカリスマトレーナ ー、ジリアンのプログラム！ (米国アマゾン(R)　フィットネス＆ヨガ部門　2009年6月10日) 7日間で-2kgを目指せ！短期間でやせるための最強ダイエット！ ●肥満男女が2チームに分かれ、やせた体重の合計を競う、アメリカの大人気番組『Th e biggest Loser』のカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した厳しくても確実に 効果を上げる、驚異の減量法！ ●これからダイエットを始める初心者はもちろん、ハードなトレーニングに挑戦したい上 級者も大満足の、短期集中ダイエット・プログラム。ぜい肉を撃退して、徹底的にシェイ プ・アップ！ ●筋トレ、有酸素運動、腹筋を取り入れたサーキット・トレーニングを集中的に行うこと で、基礎代謝がアップ。短いインターバルのトレーニングは心拍数を上げ、脂肪の燃焼を 促進！ 【内容】 ○ウォームアップ(5分) ○サーキット・トレーニング(42分) ○クールダウン(5分) 2008年アメリカ作品　56分収録 片面1層，チャプター有，メニュー画面　日本語字幕 カラー/4：3 音声　ステレオ/ドルビーデジタル カテゴリ: ハウツーとスタイル