Cómo hacer un masaje relajante de manos (antiestrés)

Un masaje relajante de manos puede ser una de las cosas más agradables que nos pueden ofrecer o que podemos hacer para otra persona. Una de las zonas más olvidada de nuestro cuerpo son nuestras manos: realizamos millones de tareas gracias a ellas y poco les damos un cariño. Nuestras manos son de las partes de nuestro cuerpo que ocupan mayor representación en nuestros mapas cerebrales en cuanto a motricidad y sensibilidad, por lo que podemos decir que son órganos “inteligentes”. Se merecen nuestro cuidado y atención, es por ello que te explicamos cómo realizar un masaje relajante de manos. Te explicaremos las siguientes maniobras: - Amasamiento general - Pinza deslizante en antebrazo - Apertura de la muñeca y mano - Movimiento de los metacarpianos - Estiramiento de los dedos - Apertura de la palma Este vídeo es uno más de la serie que fisioterapia-online ha dedicado al masaje. Puedes verlos todos en https://www.youtube.com/playlist?list=PL9EFHeQqoLmtlHRUfQYdQHxPnzzr7teIq