Masaje Tailandés tradicional para la relajación | Relax y salud

Hoy en Relax y Salud veremos como el masaje tradicional tailandés es utilizado como técnica de relajación y también como masaje relajante en el día a día con Jesús Montoya nuestro experto nos hace saber qué hay que considerar antes, durante y después de practicarlo. El masaje tailandés ha sido utilizado como una técnica de relajación de la ansiedad desde hace siglos y sus beneficios son varios, sin embargo entre los principales podemos encontrar una mejora en la relajación del cuerpo, reducción del estrés y también un incremento de la relajación mental y emocional.