「不断前進」 DVDで観る麗澤瑞浪高等学校の剣道稽古 Disc2

DVD公式サイトはこちらから https://www.tandh.net/kendo_1003.php Disc 2「基礎基本練習/技練習①」（47分） 強くなる練習として基礎基本練習を行なう。麗澤瑞浪高等学校では、特に切り返しの練習を重視している。間合い、手の内、体さばき、呼吸法と剣道で必要な要素をすべて練習することができる。手首を細かく速く力強く使う手首強化、打ち込みでは、まずスピードだけを落として行なうことで形を意識して大きくゆっくり正しい打突を確認し、続いて全力で打ち込む。また、技練習で試合で有効なパターンを多く練習する。 ◎切り返し　◎手首強化　◎打ち込み ◎かかり稽古　◎まわり稽古　◎大きくの技　◎前の技