Saturday, 20 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
"Адский" сэт
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Отличный сэт, можете сами варьировать нагрузку под себя, в зависимости от вашей подготовки на сегодняшний день. -30 подтягиваний, 30 приседаний с выпрыгиваниями, 60 отжиманий от пола; -20 подтягиваний, 20 приседаний с выпрыгиваниями, 40 отжиманий от пола; -10 подтягиваний, 10 приседаний с выпрыгиваниями, 20 отжиманий от пола. Цель: выполнение по регламентированной технике, за минимальное время. Все вопросы и консультации в инсте @los_strong90
Теги:
maxtrue beast streetworkout beastmode barbarrians workout best sport aesthetic calisthenics gym damnset muscles подтягивания отжимания igorvoitenko как накачаться как накачать пресс как накачаться на турниках и брусьях как накачать ноги как накачать битку как накачать спину
Похожие видео
Мой аккаунт