Wednesday, 17 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Александр Салманов. Crossfit Open 14.2 - 127 reps.
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Александр Салманов. Crossfit Open 14.2 - 127 reps.
CrossFit Open 14.2
Каждые 3 минуты, как можно дольше, выполнить как можно больше повторений:
0:00-3:00
2 раунда:
10 х Приседаний со штангой над головой 43/29 кг
10 х Подтягиваний до груди
3:00-6:00
2 раунда:
12 х Приседаний со штангой над головой 43/29 кг
12х Подтягиваний до груди
6:00-9:00
2 раунда:
14 х Приседаний со штангой над головой 43/29 кг
14 х Подтягиваний до груди
И так далее по тому же принципу. Если атлет закончил нужное количество повторении быстрее, чем за 3 минуты, он должен отдыхать до конца интервала.
Похожие видео
Мой аккаунт