【3分】お腹を引き締める床バレエ【竹田純先生】

今回は、お腹を引き締める床バレエをご紹介します。 竹田純先生のアドバイスにあわせて、動画を見ながら一緒に挑戦してみてくださいね。 - 【出演・監修】竹田純（バレエダンサー） 【出演】佐分利眞由奈（女優／モデル） #竹田純#床バレエ#お腹痩せ - ★竹田先生が教える「床バレエ」動画 美尻王子が教える！床バレエで背中美人になるエクササイズ【竹田純先生】 https://youtu.be/nxLm-ti2nhc 美尻王子が教える！床バレエでお尻引き上げエクササイズ【竹田純先生】 https://youtu.be/g3KC1TwH7EE - ★Spolay（スポレー）とは 見れば心が動きだす。毎日をアクティブに美しく過ごしたい女性のための情報を動画でお届けします♪ 頂いたコメントにお返事できない場合もございます。ご了承下さい。 ※こちらのアカウントはスポーツナビが運営しています。