3대530 한체대 보디빌더의 상세한 등운동 꿀팁!!/데드리프트PR?! / 등운동 루틴 설명 / 3분할 당기기운동 / 운동 모티베이션 / 엘리트 보디빌더

항상 반가운 게스트 한체대 엘리트 보디빌더 도행이형이 알려주는 3분할 당기기운동중 등운동3가지에 대한 자세한 설명과 동작을 영상에 담아봤습니다 재밌게 봐주세요^^ ----------------------------------------------------------------------------------------------------- -한국체육대학교 재학 -전공:사회체육학과 -키/체중:178cm / 78~84kg -2018년 3월 네츄럴 보디빌딩의 매력에 빠져 웨이트를 시작했습니다 몸이 변화는 과정과 운동 수행능력이 증가하는 과정이 너무 재밌어서 이 운동을 깊이 있게 하기로 마음을 먹었고 네츄럴 보디빌딩 선수를 도전하고 좋은 트레이너가 되고자 하는 마음도 생겼습니다 아직은 운동 잘하는 일반인 수준도 되지 않지만 앞으로 프로 선수까지 성장하는 모습을 오랜시간 보여드리며 여러분의 동기부여가 되고 싶습니다 함께 성장합시다! ----------------------------------------------------------------------------------------------------- contact email:[email protected] instagram:seunggyu9592