坐骨神経痛で足が痛くて歩けない時の対処法　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

今回は、坐骨神経痛で足が痛くて歩けない時の対処法についてお伝えします。 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」　http://terao-seitai.com/ 全ての人に有効ではないですが、坐骨神経痛で足が痛くて歩けない時に試してみて下さい。 今回紹介する方法は、腸腰筋のトリガーポイントが腰方形筋のトリガーポイントを刺激し、さらに腰方形筋のトリガーポイントが臀筋のトリガーポイントを刺激して坐骨神経痛になっている場合に有効です。 やり方を説明します。 あお向けに寝ます。両膝を曲げます。 膝を倒します。この時、楽な方、痛くない方に倒してください。 膝を曲げる角度を調節して、痛みが弱くなる位置を探して下さい（痛みのおおもとである腸腰筋が緩む位置を探しています）。 痛みが一番弱くなる場所が見つかったら、その姿勢でじっとしています。 しばらくすると痛みが引いてくる場合があります。 今回は、坐骨神経痛で足が痛くて歩けない時の対処法についてお伝えしました。 このやり方で急場をしのいで何とか歩けるようになったら、早めに坐骨神経痛をちゃんと治療できるところに行って、治して下さいネ。 ■セルフケア動画サイト「みっけ！」 http://douga-mikke.com/ ■整体・マッサージの口コミサイト「ヘルモア」 http://health-more.jp/ 横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」 ご予約お問い合わせは今すぐコチラから！ TEL：0120-01-3657 受付時間：AM9：30～19：00 定休日：月曜 住所：神奈川県横浜市鶴見区東寺尾6-37-11 HP：http://terao-seitai.com/ Blog：http://terao-seitai.com/blog/ (´ﾉ･ω･｀)ﾉ・‥...━━━★ﾟ+.・‥...━━━★ﾟ+.・‥...━━━★ﾟ+ ■セルフケア動画サイト「みっけ！」 http://douga-mikke.com/ 肩こり・腰痛・頭痛など、体の不調でお困りではありませんか？ また、もっとキレイになりたい！という願望はありませんか？ セルフケア動画サイト「みっけ！」では、全国の有名治療家さんに 動画出演をいただき、みなさまの悩み・願望を実現するための方法を 動画でお届けしていきます。 (´ﾉ･ω･｀)ﾉ・‥...━━━★ﾟ+.・‥...━━━★ﾟ+.・‥...━━━★ﾟ+