Zwift FTP Ramp test : je me donne à fond sur cet exo ! ?

Je démarre à 100W puis Zwift rajoute 20 Watts à chaque minute... jusqu'où vais-je tenir ? ? Le FTP test sous Zwift permet de connaitre votre potentiel actuel en calculant votre puissance moyenne. Cette valeur est ensuite à appliquer pour tous les entrainements, et ainsi bénéficier d'exercices personnalisés ! Il existe plusieurs tests, et aujourd'hui je me lance sur le "Ramp test" : https://zwift.com/news/14263-zwift-how-to-using-a-ramp-test-to-find-your-ftp/ Ce test est maintenant intégré dans Zwift. ➡️ Perdus dans le choix énorme de home-trainer, mon guide vous aidera : https://www.commeunvelo.com/home-trainer-velo-entrainement-interieur/ ➡️ Envie de se mettre à Zwift : https://www.commeunvelo.com/le-guide-pour-sentrainer-avec-zwift/ ➡️ A la recherche d'un vélo route ? https://www.commeunvelo.com/choisir-son-premier-velo-de-route/ Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : - Instagram : https://www.instagram.com/commeunvelo/ - Strava : https://www.strava.com/athletes/2715567 - Zwift : "LUDO CUV" - Facebook : https://www.facebook.com/CommeUnVelo-246673096014501/