【準備食2日目】5日間断食の記録！ファスティングのやり方・効果について【ダイエット＆健康】

◇最新情報＆お得情報はLINE@にて https://line.me/R/ti/p/%40sakinoguchi ◇Instagram https://www.instagram.com/saki_m0rningram/ 【野口沙貴（のぐちさき）】 インナービューティーコンサルタント／ファスティングマイスター 時間も カラダも 感情も　自分でコントロール . 【毎日「体調最高♪」な朝を迎える✧】 そのための情報をシェアしています ◇お問合せはこちらから [email protected] ファスティングのやり方、 ファスティング中の過ごし方動画【準備食2日目】編です。 私の5日間断食を様子を記録しています。 ダイエット＆健康効果についても触れていきます。 #ファスティング #やり方 #準備食