ヨガの『太陽礼拝』で人が乗ってもダイジョーブ！？

ヨガのポーズは、うまく行うと達人化します。むずかしいポーズや体の柔軟性は、副次的な効果で、ヨガの効能の本質は、身体の達人化にあると考えています。ヨガは、全くのシロートですが、身体の反射システムから読み解くと、武術と同じ原理です。ポイントは、体を動かす順番と意識の持ち方です！ ▼操身術ショップ 武術の初心者でも達人技ができる方法を解説するＤＶＤを販売中！ http://sosinjutu.shop/ ▼操身術ブログ 日々の研究活動や操身術の雰囲気、ＤＶＤ講座の内容を楽しく紹介！ http://sosinjutu.blog/