太陽礼拝。アシュタンガヨガ

『♡特別モニターセッション♡エンジェルボディヨガ』 『エンジェルボディヨガ　１２回セッション』 詳しくはこちらをクリック https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/posts/3685811 ９月 パーソナルトレーニング日程のお知らせ。 毎月限定の パーソナルトレーニング&プライベートクラス。 https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/posts/4650644 美構造姿勢・開脚システムについて興味がある場合はこちら→http://rasinnban.com/cs/yokotsetumei/ • もぞもぞしながら呼吸の道を探す • パーソナルセッションの合間に身体で遊ぶ。 • 呼吸の道が安定すると、動きが呼吸についてくる。それとともに、それを静かに眺めている私がいる。 • 休憩時間にいい休息法です。 #太陽礼拝 #ashtangamama