Yoga und Meditation zum Abschalten am Abend

Ein einfache Yogasequenz mit Meditation zum entspannten Durchlockern am Ende des Tages. Enjoy. Gratis 5 Tage Easy Meditation Programm https://jana-ciura.com/gratis-meditationsprogramm Online Kurs LERNE MEDITIEREN https://elopage.com/s/janaciura/lerne-meditieren-online-kurs Zum Blog mit alltagstauglichen Tipps und Infos zum Start in die Meditation https://jana-ciura.com/ Verbinde dich mit mir auf Facebook http://facebook.com/janaciurahamburg Inspiration und Infos rund ums Meditieren auf Pinterest http://pinterest.com/janaciura/