Yoga Therapie - Yoga bei Stress und Unruhe

Yoga-Therapie Übungen bei Stress und Unruhe von https://www.yoga-vidya.de mit einer Dauer von knapp 1 Stunde und 40 Minuten. Es ist eine sanfte Yogastunde, die für Anfänger und Geübte geeignet ist. Yogatherapie zielt auf völlige Entspannung hin. Dadurch kommen Übende in ihre Mitte und stabilisieren sich von dort. Allein dadurch lassen bereits nach kurzer Zeit die ersten Symptome nach. Weitere Informationen zur Yogatherapie unter https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Seminare, Aus/Weiterbildungen zum Therapeutischen Einsatz von Yoga: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/ Das ist die Nachverfilmung einer Yogatherapiestunde. Sprecherin: Dr. Barbara Bosch, Yogatherapie Bad Meinberg Übende: Luise und Tobias, während der Yogalehrerausbildung in Bad Meinberg Kamera/Schnitt: Eduard, Yoga Vidya Bad Meinberg