여름철, 냉방병 주의하세요!

여름철, 냉방병 주의하세요! 90도가 웃도는 후텁지근한 날씨가 계속되면서 에어컨과 선풍기 등의 냉방기 사용이 늘어나고 있습니다. 그러나 무분별한 냉방기 사용으로 인해 냉방병에 걸리는 환자들이 늘고 있다고 합니다. 특히 비염환자들에게 치명적인 질병으로 알려진 '냉방병'을 예방하기 위한 방법을 박주연기자가 알아봤습니다. 연일 이어지는 무더운 여름 날씨로 더위를 피해 냉방기를 찾는 이들이 늘고 있습니다. 특히 사람들이 많이 모이는 관공서와 은행, 영화관 등은 업무시간 내내 냉방기를 가동시키고 있어 더위를 식히기 위해 많은 사람들이 즐겨찾고 있습니다. 그러나 장시간 냉방기에 몸을 노출시키게 될 경우 감기 증상과 같은 냉방병을 앓게 됩니다. 냉방병은 특히 여름에 많이 발생하는 병으로 실내와 실외의 큰 온도 차로 인해 신체가 적응하지 못하고 일어나는 증상입니다. 가벼운 감기나 두통, 몸살, 소화불량 등 다양한 증세로 나타납니다. 김길환 / 프라미스한의원 한의사 냉방병을 예방하기 위해선 실내와 실외의 온도 차를 5도에서 6도로 맞추고 냉방기를 켠 실내에서 입을 수 있는 얇은 겉옷을 준비 하는 게 좋습니다. 또한 냉방기를 계속 틀어놓게 될 경우 적어도 3시간마다 약 5분 간 환기를 시켜줘야 합니다. 에어컨이나 선풍기 등 냉방기는 항상 깨끗이 청소하며 찬물이나 아이스크림 등 차가운 음식섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 김길환 / 프라미스한의원 한의사 무더운 날씨속에 차가운 음식과 시원한 장소가 성행하는 여름철, 냉방병에 걸리지 않도록 각별한 주의가 요구됩니다. MK뉴스 박주연입니다