無限アボカド＆ツナ　作り方　レシピ

無限アボカド＆ツナ　作り方　レシピ （材料） アボカド 2個 シーチキン　70g （調味料） めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3 ごま油 大さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1 白いりごま 大さじ1 のり (刻み) 適量 （作り方） 1.アボカドは半分に切り種を取り除き皮を剥いたら、 1cm角に切ります。 2.ボウルにアボカド、ツナを加えます。 3. 調味料を入れ混ぜ合わせます。 4.皿に盛り付け、白ごま、のりを散らしたら完成です。 簡単で、おいしいので、もう一品のおかずとして最適です。 子供達も食べられました。 Facebook　⇒　https://www.facebook.com/Tokyo-Ts-Kitchen-186527371920105/ ブログも始めました。 ⇒　https://happchiken12.hatenablog.com/