Was ist eine Rektusdiastase? Wie ich meine Diastase nach der SS weg bekommen habe!

➡️ Mein Fit Mom /Girl 4 Life Coaching Programm: http://www.fit4lifebyjoanna.com/fragebogen-2/ Kugelbauch, vorstehender Bauch auch noch Monate nach der SS? Das könnte eine Rektusdiastase sein. Ich zeige dir, wie du dich selbst überprüfen kannst, was du machen kannst und auch welche Übungen du auf keinen Fall machen solltest, um diesen Spalt wieder zu schließen. *Resultate können natürlich von Person zu Person variieren Für mehr Tipps, wie sich meine Kundinnen (die meisten davon sind Mütter) wieder top fit und wohl in ihrem Körper fühlen, schau dir mein kostenloses Webinar an: http://www.fit4lifebyjoanna.com/die-lieblingsjeans-methode-webinar/