Лучшее начало дня – это сбалансированный завтрак! В этом коктейле есть все необходимые витамины и микроэлементы для тех, кто хочет сегодня почувствовать себя энергичным и готовым новым делам.
Herbalife начни день классно! Рецепт дня: Очень зеленый огурец и киви
Рецепт:
1 стакан (250 мл) обезжиренного молока
2 ложки Коктейля Формула 1 Herbalife Ваниль
½ стакана (75 г) вишни без косточек
1/3 стакана (80 г) сыра Рикотта
Чем заменить сыр Рикотта
Рикотта – итальянский молочный продукт, который готовят из сыворотки, которая осталась после приготовления Моцареллы или других сыров. Рикотта имеет сладковатый привкус, ее жирность варьируется от 8 до 24%. Чаще всего Рикотту используют для приготовления десертов: тортов, пирогов, канноли. Килограмм этого сыра стоит примерно 1000 рублей, но можно найти и более дешевый аналог этому сыру, а точнее, приготовить его самостоятельно.
Возьмите пакет простокваши и заморозьте его в морозильной камере. Достаньте замороженный пакет и разрежьте его. Возьмите кастрюлю, поставьте на нее дуршлаг, на дуршлаг уложите несколько слоев марли. Положите замороженный кусок простокваши в этот дуршлаг и оставьте таять на ночь. За ночь сыворотка сбежит в кастрюлю, а в дуршлаге останется творожная масса. Соберите марлю в узелок и отожмите массу. Аналог сыра Рикотта для тортов и чизкейков готов.
Приятного аппетита! И будьте энергичны!
Больше рецептов сбалансированного питания на моей странице https://www.youtube.com/playlist?list=PL203yJrWEdNKkYEFioMbEM6pRg9AuCNik