ВЗЯЛ КМС ПО СТРИТЛИФТИНГУ ЗА МЕСЯЦ (39 Отжиманий На Брусьях + 16 кг) Конец Проекта!

Всем привет! В этом видео вы увидите , как я взял КМС по многоповторному СТРИЛИФТИНГУ , месяц назад мой результат в подтягиваниях с весом 16 кг- составлял 12 раз , а для того чтобы достичь кмс нужно 15 повторений , в отжиманиях на брусьях мой результат составлял-25 раз , а чтобы достичь кмс нужно было сделать-34 раза . И ровно спустя месяц я взял КМС! Я очень рад этому событию , подтягивания удалось улучшить на 3 повторения , отжимания в свою очередь на 14 повторений . Я считаю, что это вполне неплохой результат. Проект подходит к концу , думаю вы много для себя узнали , много методик тренировок . Я считаю , что с помощью этого проекта мы смотивировали заниматься спортом. В следующем видео у нас будут проекты , которые также будут вас вдохновлять на занятия спортом , в том числе и воркаутом. Спасибо за просмотр! Всегда занимайтесь с умом! Удачи в изучении.Каждый может стать лучше! А разве этот день не сегодня? _______________________________________________________________ Функциональные тренировки:https://vk.com/id176730455 _______________________________________________________________ Стритлифтер:https://vk.com/id161689358 _______________________________________________________________ Начинающий бизнесмен:https://vk.com/id186629988 _______________________________________________________________ ГРУППА ПО САМОРАЗВИТИЮ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! https://vk.com/powerofcharacter В ней продается много программ для спорта, также для саморазвития, приобретайте и становитесь лучше!