Thursday, 18 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
2 разряд по workout
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
База: 1) Подтягивания - 15 2) Отжимания на брусьях -- 20 3) Отжимания от пола -- 30 4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) -- 6 Элементы: 1) Выход силой на две -- 2 2) Подъем переворотом -- 6 3) Капитанский подъем -- 1 4) Угол под турником (хват на ширине плеч) -- 3 секунды
Теги:
workout street workout ghetto workout training sports воркаут стрит воркаут турникмен турник турники брусья gymnastics calisthenics gym fitness перекладина воркаут разряд воркаут разр
Похожие видео
Мой аккаунт