Вкусный завтрак стройнеющего / Зелёный чай / Чайник Mono / Где талию делать будем?? / Всё просто!

Я сейчас расстаюсь с 10 лишними килограммами и предлагаю ну очень аппетитный и сытный вариант моего завтрака для желающих тоже уменьшить объёмы и не чувствовать при этом обделёнными вкусными вещами! Приглашаю на завтрак со мной! Делюсь опытом и мыслями. Присоединяйтесь! Всё просто! Для бутерброда я использовала: - кусочек чёрного хлеба - сыр Рикотта - перец чёрный с частичками цедры лимона и апельсина (можно использовать кусочек лимона и просто чёрный перец) - копчёный лосось ( прекрасно подойдёт малосолёный лосось) - укроп - зелёный лук (у меня лук-резанец) - помидоры черри Прекрасный чай The Tao of Tea, Handrolled Leaves Green Tea, Jasmine Pearls куплен на сайте iHerb: https://www.iherb.com/pr/The-Tao-of-Tea-Handrolled-Leaves-Green-Tea-Jasmine-Pearls-3-oz-85-g/37940 Чайник марки Mono можно приобрести: 1. Это официальный сайт производителя http://www.mono.de/mono-tee/mono-classic.html 2. http://www.archiexpo.com.ru/prod/mono/product-150762-1715119.html 3. https://de.shopotam.ru/catalog/Mobel_And_Wohnen/Kochen_And_Geniessen/Gedeckter_Tisch/Teekannen/mono Мой видео-дневник на эту тему: - Где талию делать будем?? / Приглашаю постройнеть вместе! / Новый проект / Всё просто! https://youtu.be/pAhZJ6TgIsY - Мои работающие принципы постройнения / Где талию делать будем?? / Всё просто! https://youtu.be/KEe-gWsWfjo - Как есть, чтобы стройнеть и как потом не набрать вес? /Где талию делать будем??/Всё просто! https://youtu.be/quMqUqkAh3s - Аппетитная индюшатина / Обед стройнеющего / Всё просто! https://youtu.be/gzulodOusrY - Суп 3-в-1 / Прощайте объёмы! / Всё просто! https://youtu.be/rvs3B1Yh3Eo - Талия обнаружена! /Перые результаты и планы на будущее/ Где талию делать будем?? / Всё просто! https://youtu.be/Yvj-SNNEgoA - Рассталась с первыми лишними килограммами! / Видео-отчёт / Где талию делать будем?? / Всё просто! https://youtu.be/jRneotMy2FU =================================================== - Плейлист с моими видео о стройности и как быстро и с удовольствием расстаться с лишними килограммами и сантиметрами "Где талию делать будем??": https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RmxPVHqojxRV391tf01Ckap - Мой здоровый образ жизни https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rlaq6ddTeEZi26VI36d13_X - Влоги/Vlogs https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RmkymmNk3HV7E3YAvmZq11P - Книга вкусных семейных рецептов https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RlR9XYj7lo3hLfsTsCEFSsQ - Бьюти&Кухня Бьюти&Кухня - это совместный проект о домашних проверенных и множество раз испробованных средствах красоты https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkMFctZtGFFih5Q5vMWNJC2 - Парикмахерская тема Всё о здоровье и красоте волос, нюансы салонного бизнеса и профессии парикмахера https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkYQ2NUyQ3nxzwAev_358NX - Домашний уход за кожей лица https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rmv7Wfst2-kiGxBt3epZE37 - Beauty Все о продуктах красоты, парфюмерии, СПА, салонах-парикмахерских, процедурах дома, о людях, которые делают нас красивыми. Исключительно мое субъективное мнение, которое надеюсь поможет и вам найти лучшее в этом огромном мире! https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkFG9Esf6VUqubw8FHKiRoJ - Shoe & Bags Lover https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0Rmk8NeS-50BKT7GXOCxMnLp - Style & Fashion Lover https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RkSv_HfhCWwMF6x1Pov89xg - TAG https://www.youtube.com/playlist?list=PLSFUC9OBQ0RlNJA76qekQx9bR65hT7igt =============================================== Мой Instagram : annariga13: https://www.instagram.com/annariga13/ Моя почта для сотрудничества: [email protected]