?Вечерняя Медитация Благодарности. ? Научись единению со Вселенной! ?

Эта медитативная техника поможет подготовить тело и ум ко сну. Слушай аудио инструкции с голосом диктора онлайн и ощути положительный эффект уже после первого сеанса. Это видео направлено на восстановление сил, а так же помогает осознать прошедший день, заснуть быстро и сделать сон более крепким и спокойным. Да и в целом сделать жизнь чуточку счастливее.? Ты не одинок! Ты всегда остаёшься частичкой цельного процесса жизни во Вселенной. Благодаря технике этой медитации, ты сможешь ощутить это и полнее заметить окружающий мир. Это видео состоит из 1️⃣Расслабление (релаксация) 2️⃣Техника единения со Вселенной 3️⃣Анализ прожитого дня 4️⃣Техника благодарности 5️⃣План-визуализация следующего дня 6️⃣Подготовка ко сну