Медитация на ом, Техника Медитации медитация ом, медитация ом слушать, Медитативная практика с Ом

Медитация на ом – одна из самых мощных техник медитации – при этом относительна, проста для освоения. Принимаете удобное положение, сидя с прямой спиной, расслабляете тело, закрываете глаза и повторяете «ОМ» на выдохе плавно и протяжно. Повторяете ритмично, согласно дыханию, ни быстро, ни медленно, на каждом выдохе произнося ом прям тяните до конца выдоха, без всякого напряжения, как получается. Последняя буква «м» тянется с закрытыми губами, изнутри, таким образом, что звук напоминает удар колокола. Важное достоинство медитации на ом состоит в том, что эта медитация достаточно проста для практики, и может дать вам возможность относительно быстро в войти в погружение на медитативное состояние. Мантра Ом (Медитация на Ом) успокаивает и проясняет ум, очищает и раскрывает энергетические каналы и усиливает энергию жизни, очищает и гармонизирует ауру. Мантра Ом наполняет силой все хорошее, на что она направлена. Более того, мантра Ом усиливает все другие мантры, где она используется. Поэтому при произнесение других биджа-мантр рекомендуется сочетать их с мантрой Ом. Сосредоточенное произнесение мантра Ом устраняет препятствия на духовном пути, разум становится спокойным и глубоким, умиротворенным. Ом целиком символизирует духовное состояние, духовную энергию. Техника Медитации медитация ом приводит к безмолвию разума. Повторяя мантру Ом вслух или беззвучно, медитируя на Ом, вы гармонизируете вибрации ума и тонкого тела, возвышаете ум до благородных высот божественного плана. Мантру Ом также можно использовать для очищения помещений, предметов и пространства. Если человек страдает от психической травмы или расстройства, то регулярно медитируя на ом в течение продолжительного времени поможет ему излечить свою психику. Медитацию ведет Богатырев Роман Наши сайты: kak-meditirovat.info yoga-prana.ru Мы в соц. сетях: вконтакте: https://vk.com/yoga.prana фейсбук: https://www.facebook.com/groups/yoga.pranam одноклассники: https://ok.ru/yoga.prana Здоровое питание: вк: https://vk.com/z.p.apelsin ок: https://ok.ru/z.p.apelsin fb: https://www.facebook.com/groups/zp.APELSIN/ Ключевые Слова: Медитация на ом, Медитация, медитация ом, медитация ом слушать, Техника Медитации медитация ом, ом медитация слушать, Медитативная практика с Ом, ом медитация слушать онлайн, звук ом медитация, музыка для медитации ом, звук ом медитация слушать, звук ом медитация слушать онлайн, глубокая медитация ом, мантра ом медитация слушать, мощная медитация ом, медитация ом скачать, мантра ом для медитации, музыка для глубокой медитации ом, музыка для медитации ом слушать онлайн, медитация ом русская, музыка для глубокой медитации ом слушать онлайн, ом медитация слушать онлайн бесплатно, медитация ом чантинг, медитация ом на ютубе, медитация космический ом, музыка для медитации ом слушать бесплатно, медитация со звуком ом, медитации на ом йога