ВАКУУМ ЖИВОТА / СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА

У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5

►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/h2OdaMCyCZc ►Мой instagram: https://www.instagram.com/marrymemariya/ Всем привет, с вами Соколова Мария и многие спрашивали, как накачать пресс и иметь стройный и плоский живот. Поэтому сегодня мы вас ждет долгожданная техника выполнения вакуума живота для начинающих и как нужно правильно делать ваккум лежа, стоя и сидя. Данное упражнение можно выполнять как дома, так и во время тренировки в зале. Поэтому если ты хочешь убрать живот и иметь красивый и накачанный пресс, то смотри наше видео до конца. Приятного просмотра. Реклама и сотрудничество: [email protected]

Опубликовано: 02-04-2018

Теги: мария соколова соколова мария соколова вакуум упражнения для пресса упражнения пресс как накачать пресс стройный живот плоский живот упражнения для дома упражнение вакуум вакуум как делать вакуум как убрать живот вакуум живот вакуум техника выполнения техника выполнения фитнес вакуум живота как делать вакуум живота для начинающих как делать вакуум живота как правильно делать вакуум техника выполнения вакуума вакуум лежа вакуум стоя тренировка

Похожие видео

Накачать пресс мужчине в зале10:20

УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ | Лучшее упражнение для плоского живота [90-60-90]01:42

Такого вы еще не делали! Плоский Живот Убрать Бока За 6 минут УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС дома Артем Фитнес07:13

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА | 5 минут для плоского живота | КОНКУРС [90-60-90]02:24