Wednesday, 17 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
УРОКИ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА. ЧАСТЬ 38. ОБРАТНАЯ ПОДАЧА. TABLE TENNIS LESSONS 38
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
http://www.ttbl.ru отличный Интернет-магазин инвентаря для настольного тенниса на русском
Перед тем, как подавать на столе, потренируйте больше движение на колесе. Поможет разработать предплечье и кисть. При подаче не забывайте менять хватку со сдвигом большого пальца к краю ракетки.
Вступление
0:15
Упражнение на колесе
3:10
Упражнение с БКМ (предплечье)
5:32
Упражнение с БКМ (кисть)
6:35
Подача
8:38
Выход в стойку
11:55
Концовка
13:05
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6T8dOC_EG6I7qy_zL-xEPLtxILaqfVRq
Благодарность автору:
№ яндекс/кошелька 41001439617440
Теги:
настольный теннис лучшее настольный теннис уроки настольный теннис подача настольный теннис топ спин настольный теннис обучение настольный теннис уроки подачи настольный теннис атака настольный теннис для начинающих настольный теннис уроки для начинающих настольный теннис уроки подачи настольный теннис уроки топ спин настольный теннис видео уроки настольный теннис для всех Lessons table tennis دروس تنس الطاولة Học môn bóng bàn Unterricht Tischtennis
Похожие видео
Мой аккаунт