УПРАЖНЕНИЯ НА РЕАКЦИЮ БОЙЦА ✔ Тренировка с Реакционным Мячиком

Мяч для тренировки реакции https://f.ua/liveup/reaction-ball-multi-ls3005.html Другие Реакционные Мячики https://f.ua/shop/myachi-dlya-fitnesa/?filter=18781_6 На реакцию могут подойти и мячики для настольного тенниса, выбирай тут https://f.ua/shop/myachi-dlya-nastolnogo-tennisa/ Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1 Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/ Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/ Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03 Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас обучающее видео c reaction ball (реакционный мяч). Реакционный мячик создан специально для #упражнения на реакцию, #ловкость, а также с точность удара. Многие задаются вопросом как развить реакцию в боксе и #скорость удара. #Тренировка реакции бывают на разных тренажерах, но с мячиком развивается еще #координация, зрительный контакт и #реакция удара. как отработать реакцию в боксе в помощью мячика? Его можно бросать либо в пол либо в стенку. как тренировать реакцию? тренировка координации с реакционным мячиком можно проводить как одному, так и вдвоем. В спортивных единоборствах скорость в боксе, мма, #кикбоксинг и #миксфайт является одним из ключей к победе к которой идет #боец. Используется реакционный мяч для баскетбола, смешанные единоборства, особенно тренировка ударника и прочих видов спорта где используется ловкость рук. 0:15 - Что такое reaction ball (реакционный мяч)? 1:08 - Разминочное упражнение 2:21 - Парное упражнение 2:47 - Второе парное упражнение Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts