УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ. Комплекс упражнений для спины Елена Силка.

Эффективные упражнения для спины не займут много времени, но помогут сделать Ваши спинки здоровыми и красивыми! Вы можете заниматься вместе со мной не выходя из дома! Давайте не терять ни минуты и начнем прокачивать наши мышцы! Ну что, готовы? Тогда, поехали! Партнер показа: Спортивная одежда «Bona Fide» Переходите по ссылке! Сайт «Bona Fide»: https://bfide.ru Производство видео: NDN production https://vk.com/ndn_production Музыка: 00:00 Bang https://goo.gl/XN9cgJ 00:10 A Brand New Day https://goo.gl/GEAaf6 02:09 Serious Fashion https://goo.gl/7dpTkm 06:16 Bang https://goo.gl/XN9cgJ Ну что, закончили? Умнички! Досмотрите ролик до конца, отдохните немножко и сделайте еще 3,4 подхода этого комплекса и Ваши спиночки будут выглядеть просто великолепно. Instagram: https://instagram.com/happybody_home Подписывайтесь на наш инстаграм, там вы увидите информацию о марафонах похудения и даты пробных тренировок. Вконтакте: http://vk.com/happybodytv Facebook: http://www.facebook.com/happybodytvrus