Похудение в руках. Тренировка для рук. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для рук, спины, плеч с Еленой Силка.

Этот комплекс упражнений сделает Ваши ручки, плечи и спинку подтянутыми и красивыми. Для тренировки не нужно выходить из дома, вы просто можете включить ролик и заниматься вместе со мной! Не откладывайте на завтра, чтобы добиться желаемого результата! Ну что, мои хорошие, готовы к эффективной тренировке? Тогда, поехали! Партнер показа: Спортивная одежда «Bona Fide» Переходите по ссылке! Сайт «Bona Fide»: https://bfide.ru Курортный клуб «Daчi» Instagram: https://www.instagram.com/kkdachi/ Производство видео: NDN production https://vk.com/ndn_production Музыка: 00:00 Bang https://goo.gl/XN9cgJ 00:10 A Brand New Day https://vk-cc.com/ac4FPrbW 02:07 Serious Fashion https://vk-cc.com/ftZu 11:17 Bang https://goo.gl/XN9cgJ Ну что, закончили? Умнички! Досмотрите ролик до конца, отдохните немножко, сделайте еще 2,3 подхода этого комплекса, чтобы Ваши ручки были рельефными, а плечи и спинка – подтянутыми. Instagram: https://instagram.com/happybody_home Подписывайтесь на наш инстаграм, там вы увидите информацию о марафонах похудения и даты пробных тренировок. Вконтакте: http://vk.com/happybodytv Facebook: http://www.facebook.com/happybodytvrus Twitter: https://twitter.com/happybodytv