97 шагов. Шея - учимся ловить боль - шаг 12
Подробности на http://doaccent.ru/97-shagov/uprazhneniya-dlya-myshc-shei.html
Упражнения для шеи
Стройная шея — мечта любой девушки или мощная, сильная шея — неотъемлемая часть мужчины. Здоровая шея — мечта любого человека, не просто здоровая, а чтобы до глубокой старости гибкая и подвижная. А главное, что еще и кожа на шее была гладкой без морщинок. Возможно? Я говорю — ДА, не просто возможно, так должно быть.
Сегодня два довольно длинных видео, в которых я много говорю. У меня большая просьба, изучите оба видео предельно внимательно. Сегодня мы будет учиться правильно работать с болью. Упражнения для мышц шеи могу вызвать сильные болевые ощущения, поэтому вы должны быть подготовлены к этому.
Я хочу, что б на этом этапе Вы научились работать с болью, и превращать болевые симптомы в приятные, комфортные движения.
Все, что для нужно, есть у каждого из нас - это наша шея.
- Все 97 шагов вы найдете здесь - https://doaccent.ru/karta-sajta
- Скоро выйдет книга "Суставная гимнастика Акцент" - следите за новостями)