[운동자세 바로잡기 프로젝트] 스쿼트 | 솔랜드

안녕하세요 운동하는 여자 솔쌤입니다~ "운동자세 바로 알기 프로젝트” 그 5번째 ‘스쿼트’ 날씬한 하체&애플힙에 필수인 운동이에요~ 허얇엉큰이 될 수 있는 스쿼트의 부상없이 할 수 있는 올바른 자세에 대해서 알아 볼게요! #스쿼트#와이드스쿼트 #허벅지살 #애플힙#다리라인#다이어트#승마살 스쿼트는 가장 잘 아시는 기본적인 동작이지만 기본일수록 더 자세히 알면 좋아요~ 그래서 엉덩이 라인의 최강자! 그리고 다리라인의 최강인 스쿼트를 같이해서 예쁜 다리라인과 함께 화난 엉덩이 라인을 잡아보자고요~ 더불어 다리의 안쪽 바깥쪽 승마살까지 다 없애버려요!! 데헷~ ————————————————————————————————————- ✌︎귀요미 ‘솔쌤’의 인스타그램 : https://www.instagram.com/sol_land/ ✌︎솔쌤의 자료창고 솔랜드 블로그:https://m.blog.naver.com/kosol