Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Уличная тренировка с гирей для силы и выносливости. Жонглирование гирей 16 кг.
Круговой комплекс 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1.
Упражнения:
Комплекс с гирей для Силы и Выносливости03:35
Жим гири 32 кг (33,2 кг) сидя 48 раз - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг (33,2 кг) сидя 48 раз02:22
Основные упражнения с гирей на ноги09:33
Нестандартное упражнение с гирей. 2. Игорь Манохин.00:41
Вход / Log In