Bác sĩ cho e hỏi: em cao 1.55m, cân nặng 47 kg, và với các số đo như sau: 79-67-88, và chỉ số BMI là 19,8, FAT:27 và VFA: 2,5.
Em không biết với chỉ số trên thì em có bị thừa cân không. Vòng hai của em có ít mỡ thừa vậy làm thê nào để em giảm bớt mỡ. Ngoài ra em có thể ăn với chế độ ăn như thế nào để k phải tăng cân và hạn chế mỡ bụng. Em cảm ơn bác sĩ nhiều.
Nguyễn Thị Lụa, 27 tuổi, 61 A trần quang diệu, p.13, q.3, tphcm
Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi:
Xem video trả lời