Wednesday, 17 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Супта Падангуштхасана 1 и 2
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает сразу две асаны Супта Падангуштхасана 1 и 2. А также рассказывает в каких случаях она наиболее полезна.
Более подробное описание этих асан читайте в книгах Б.К.С. Айенгар "Йога Дипика" и Е. Ульмасбаева "Основы йоги".
Хорошей практики!
Теги:
йога йогаайенгара йогамосква йогапрактика ульмасбаева асана позайоги суптападангуштхасана йогару
Похожие видео
Мой аккаунт