Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм - Джиллиан Майклс

Тренировка от Джиллиан Майклс - "Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм" (Banish fat, boost metabolism) - ПРОГРАММА для ПОХУДЕНИЯ - https://goo.gl/YoXGfN С помощью этой программы можно улучшить обмен веществ, ускорить метаболизм и избавиться от ненавистного жира. Довольно сложная 40 минутная тренировка поможет вам сбросить вес и укрепить здоровье. Программа "Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм" состоит из 5-ти минутной разминки, 40 минутного основного комплекса упражнений ( разбитого на 7 шести минутных упражнений) и 5-ти минутной растяжки для восстановления после нагрузки и снижения сердечного ритма. Тренировка интенсивная и продолжительная, выдержав ее от начала и до конца, вы добьетесь отличных результатов.