2 уровень: Джилиан Майклс Extreme Shed & Shred (Сбрось лишнее). Разбор, отзыв

Спасибо за ?? и подписку! ❤️️ Разбор второго уровня программы Джилиан Майклс Extreme Shed & Shred (Сбрось лишнее). Этот уровень серьезно отличается от первого по уровню нагрузки и по сложности упражнений. Думаю, вступление отлично демонстрирует как тяжело он мне давался :) ✔ Extreme Shed & Shred (Сбрось лишнее) Джилиан Майклс. Уровень 1: https://www.youtube.com/watch?v=6QGQ13ScRAA&t=25s ✔СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ Джиллиан Майклс. Уровень 1. https://www.youtube.com/watch?v=Cbd1jLoiS7s&t=25s ✔СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ Джиллиан Майклс. Уровень 2: https://www.youtube.com/watch?v=LcL_Kjx4zd0&t=611s ✔СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ Джиллиан Майклс. Уровень 3: https://www.youtube.com/watch?v=ClIj8_wsxSs&t=152s ✔ Моя история похудения на 24 кг: https://www.youtube.com/watch?v=-JAKYg9xF2k ✔ Как побороть тягу к сладкому: https://www.youtube.com/watch?v=qKX0NWMrgKo