С ЧЕГО НАЧАТЬ МОРЖЕВАНИЕ | КЛУБ МОРЖЕЙ "КРИСТАЛЛ" | RUSSIAN WINTER SWIMMING | ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА

Подписывайтесь на канал - КЛУБ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ "ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ": https://www.youtube.com/channel/UCC649vBuvLKUDsWYFFzQYvg?sub_confirmation=1 ., чтобы не пропустить новых видео!!! ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА: http://mio-massage.ru ГРУППА В КОНТАКТЕ: http://vk.com/morzhimalachovka ________________________________________________________ Моржеванием принято называть короткое погружение в ледяную воду или плавание на небольшие расстояния. Моржевание связано с быстрой потерей организмом значительного количества тепла. Этот вид закаливания популярен в народе, так как позволяет укрепить иммунитет, улучшить кровообращение и температурную регуляцию организма. Невзирая на то, что на моржей подчас смотрят как на людей не от мира сего, многие в глубине души завидуют им, не чувствуя себя готовыми на повторение таких подвигов. #закаливание #зож #здоровье #моржевание #бассейн #моржи #прорубь #спорт #зимнийпляж #баня #будьздоров #иммунитет #портал #моржы #морж #обливание #закаливаниехолоднойводой #клубморжей #клубморжейджентльменыудачи #клубморжейджентльменыудачималаховка #впрорубитепло #зимнееплавание