КУПАНИЕ В ПРОРУБИ | КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ | ЗАКАЛИВАНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ | МОРЖЕВАНИЕ | WINTER SWIM

Подписывайтесь на канал - КЛУБ ЗАКАЛИВАНИЯ И ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ "ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ": https://www.youtube.com/channel/UCC649vBuvLKUDsWYFFzQYvg?sub_confirmation=1 ., чтобы не пропустить новых видео!!! ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАССАЖА: http://mio-massage.ru ГРУППА В КОНТАКТЕ: http://vk.com/morzhimalachovka ________________________________________________________ У Русского народа обливание холодной водой и купание в проруби были популярны с древних времен. Этому способствует общедоступность этого метода, а также его эффективность. Организм взрослого человека на 65-68 % состоит из воды, поэтому для закаливания лучше всего на него воздействовать водой. Доступность и простота применения делают водные процедуры одним из мощных оздоровительных факторов. #купание #купаниезимой #купаниевпроруби #купаниенакрещение #закаливание #зож #здоровье #моржевание #бассейн #моржи #прорубь #спорт #зимнийпляж #баня #будьздоров #иммунитет #портал #моржы #морж #обливание #закаливаниехолоднойводой #клубморжей