Monday, 22 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Ротаторы плеча Часть 2 Упражнения
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Фитнес дома. Для тех кому за 40.
Ротаторы плеча. Вращательная манжета.
Все упражнения не вставая с компьютерного кресла.
Разминка, профилактические упражнения, сохранение подвижности и тренировка ротаторов плеча (вращательной манжеты) и дельт.
Плечевой (плечелопаточный) сустав - развитие подвижности.
Субакромиальный импинджмент синдром.
Если у вас есть противопоказания - обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Теги:
Фитнес дома. Для тех кому за 40. Ротаторы плеча. Вращательная манжета. Субакромиальный импинджмент синдром.
Похожие видео
Мой аккаунт