Wednesday, 10 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
РАЗБОР ОШИБОК 5-го урока ХАТХА ЙОГА | Тренер Пантюшев Игорь!
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
После просмотра пятого онлайн-урока хатха йоги для начинающих следует ознакомиться и с данным видео.
Это поможет вам выполнять изученные асаны правильно и без риска травмироваться.
Здесь упор сделан на три асаны:
- Упавишта Конасану,
- Прасарита Падоттанасану,
- Ардха Чандрасану.
Тренер расскажет и покажет вам, как достичь наилучшего результата при освоении этих поз без вреда для здоровья.
Теги:
хатха йога для начинающих ошибки асаны позы в домашних условиях дома урок видео пантюшев игорь техника в йоге учитель йоги йога на русском правильная йога таймстади здоровье упражнения для женщин для мужчин практика
Похожие видео
Мой аккаунт