Saturday, 13 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Урок №11 Практика №313 утро 01 марта 2019 года
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Урок №11
Тема; Шанкхапракшалана. Сосредоточение.
Цитата урока:
Шаткармы предназначены, в основном, для очищения тела. Многие болезни вызываются накоплением токсинов в организме. Эти практики составляют первый шаг к удалению таких отходов и загрязнений и, тем самым, к достижению совершенного здоровья.
(«Хатха-йога прадипика» — написанный на санскрите текст о хатха-йоге, предположительно датируемый XV веком.
Автором считается Свами Сватмарама, последователь Горакшанатха.)
Освоение асан:
1. Кати Чакрасана
2. Тирьяка бхуджангасана
3. Ударакаршанасана
Медитация стихотворения
Теги:
Йога йога онлайн йога дома йога видео йога для начинающих урок йоги занятие по йоге тренировка по йоге хатха-йога йога практика онлайн тренировки упражнения в йоге хатха йога асаны йога комплекс асан йога асаны упражнения йоги асаны йоги йогатерапия саморазвитие духовная практика скайп йога аштанга йога йога онлайн видео уроки занятие йогой прямой эфир по йоге регулярная практика школа йоги кундалини йога канал
Похожие видео
Мой аккаунт