Работа Со Жгутом. Тренировка Рук [Pride Team]

✅ Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma В этом выпуске Мамед Исаев покажет вам комплекс упражнений со жгутом, направленный на проработку бицепса и трицепса. Жгут - компактный и универсальный снаряд, который поможет вам организовать тренировку в любое время и в любом месте! Приятного просмотра! Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708 Здесь отличный магазин бойцовской одежды: http://vk.com/mixkrasnodar Подписывайтесь на наш канал здесь https://www.youtube.com/channel/UCZYnf-ZxALcd3TUtZL3juBQ/videos Наша группа в ВК https://vk.com/adigapride Инстаграм Мамеда Исаева https://www.instagram.com/mamed_isaev Страница Магомеда Омарова http://vk.com/id219516775 Наш инстаграм http://instagram.com/pride_team01 #crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация