Поясничный лордоз: упражнения

http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Упражнения при болях в спине и пояснице: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh474FPA8RPPV_FzjrDJXQ28b При поясничном лордозе нельзя ограничиться только лишь упражнениями для спины и поясницы. Необходима комплексная проработка мышц всего тела. Для этого можно использовать упражнения атлетической гимнастики. Для начала можно выполнять несложные гантельные комплексы, со временем усложняя их. лордоз поясничного отдела, поясничный лордоз позвоночника, лордоз поясничного отдела позвоночника, физиологический поясничный лордоз, как исправить лордоз