ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ - Зелева диета

www.dietata.com По време на диетата не трябва да консумирате сол и трябва да увеличите приема на вода, дори и да не сте жадни. Може да хапвате зеле колкото желаете, по време на основните хранения и между тях също. Примерно меню: Закуска: кафе или чай без захар, 1 филийка пълнозърнест хляб Обяд: зелева салата, колкото желаете, намачкана със зехтин. На втория ден добавете към салатата варено яйце. Редувайте така през ден. Вечеря: 250 грама варено месо или риба, салата от зеле, 200 г кисело мляко. Ако искате да Ви уведомим, когато има ново предаване, моля абонирайте се за нашия YouTube канал (кликнете на бутона Абониране/Subscribe), 'харесайте ни' във Facebook https://www.facebook.com/pages/Zdrave-TV/397818316908934 или ни 'следвайте' в Twitter https://twitter.com/#!/zdravetv .