Похудеть за 30 дней с Джиллиан Майклс! Jillian Michaels "30 day shred". Juliya

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/juliya_youtube В этом видеоролике я расскажу вам о 30-дневной программе тренировок с Джиллиан Майклс, которую я испробовала на себе (Jillian Michaels "30 day shred"). А также: Поделюсь своими впечатлениями от занятий с Jillian Michaels Расскажу, как проходит этот курс. Из каких частей он состоит? Как долго длятся тренировки? Для кого они подойдут? Что мне понравилось в этой программе тренировок? Какие у меня были результаты после месяца занятий с Джиллиан? Буду ли я еще тренироваться по ее программам? Даю ссылку на 1 тренировку : https://www.youtube.com/watch?v=noTzzEPNE6g ................................................................................. Мой отзыв о этой программе (с моими ФОТО До и После): http://irecommend.ru/content/eto-bylo-pervoe-o-chem-ya-prochitala-otzyv-na-irecommendru-30-dnevnyi-kurs-snizheniya-vesa-y ------------------------------------------------------------------------------------------------ Не забывайте подписываться на канал! ★ПОДПИСАТЬСЯ на канал:https://www.youtube.com/user/88juliya88?sub_confirmation=1 ПЛЕЙЛИСТЫ С МОИМИ ВИДЕО: ✔ Уход за волосами: https://www.youtube.com/watch?v=m-61xTaXvMY&list=PLLSmA5JRr2lsGk8QzmjmMnESe5cAXR4IQ ------------------------------------------------------------------------------------------------ ✔ Обзор косметики: https://www.youtube.com/watch?v=F4QAw4ai4Yk&list=PLLSmA5JRr2lsSPj9GyMaXw1vp6IDlXFFp ------------------------------------------------------------------------------------------------ ✔ Похудение и правильное питание: https://www.youtube.com/watch?v=EawldaPa_W0&list=PLLSmA5JRr2ltsrnZyePZ-d46czu8crFih ------------------------------------------------------------------------------------------------ ✔ Минимализм и расхламление: https://www.youtube.com/watch?v=Nqjp7XYDbyI&list=PLLSmA5JRr2lvyDYuqSWTDssKRebOfvA9c ------------------------------------------------------------------------------------------------ ✔ Финансы, доходы и расходы: https://www.youtube.com/watch?v=cWRf47Vjdjs&list=PLLSmA5JRr2lurR3_8u-Ifzh8lZaGpIS4j ------------------------------------------------------------------------------------------------ ✔ Макияжи, декоративная косметика: https://www.youtube.com/watch?v=9cZHcfoL-g8&list=PLLSmA5JRr2lsdgyXB6nZrJ21MUsHH7JXn ------------------------------------------------------------------------------------------------ ✔ Прически, как накрутить локоны: https://www.youtube.com/watch?v=8dO_KICOj8E&list=PLLSmA5JRr2lvN_vOl5rYfAjvJc_sB25dz ------------------------------------------------------------------------------------------------ ✔ Косметика для волос: https://www.youtube.com/watch?v=su3DgSkBKQ0&list=PLLSmA5JRr2lvaQY1IGBPgGf8DK9Vaxl1w ------------------------------------------------------------------------------------------------ ИЩИТЕ МЕНЯ ТУТ: ★Instagram: https://www.instagram.com/juliya_youtube/ ★IRecommend: http://irecommend.ru/users/juliy-0 ★Facebook:https://www.facebook.com/groups/juliya.youtube.blogger/ ★Почта: [email protected] ___________________________ #Juliyа #ЮлияКремень Привет! Меня зовут Юлия Кремень. По образованию я магистр строительства, но судьба завела меня на просторы интернета. C октября 2015 года я веду свой канал на You Tube, который называется Juliya и просто работаю в интернете. Мне это доставляет удовольствие и я хочу, чтоб мои видео несли пользу девушкам, женщинам. На своем канале я рассказываю про уход за волосами и как отрастить длинные волосы. Делаю обзоры косметики и делюсь уходом за собой. Демонстрирую покупки одежды, обуви и аксессуаров. Поднимаю темы похудения, правильного питания и занятий спортом. Снимаю видеообзоры новинок техники для красоты и не только. Делюсь Влогами снимая видео про свою жизнь. С недавнего времени, рассказываю про украинских производителей Made in Ukraine косметики и не только. Вдохновения Вам для новых ежедневных свершений! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал, вдохновляйтесь вместе со мной :-)